きなりサプリ飲み方

きなりサプリの効果的な飲み方&買ってみました!

きなりサプリの飲み方のポイント

きなりサプリ飲み方

きなりサプリには魚のDHA,EPAに加え、クリルオイルやナットウキナーゼ、ビタミンB群などの有効成分が含まれており、一日に四粒を摂取することが推奨されています。その飲み方のポイントとなるのが吸収性と効果を期待したい時間帯であり、目的に応じた飲み方をしていくことが大切です。サプリであるために特に定められた飲み方があるわけではありませんが、一度に飲むよりは分けて飲んだほうが吸収が良くなるのは確かです。

 

食前でも食中でも食後でも成分が大きな影響を受けることはありませんが、吸収を良くするという考えに基づくと消化器系がしっかりと活動している食後に摂取するのが効果的な飲み方になります。一日三食の後にひと粒ずつ摂取することで四粒のうち三粒を摂取することができるでしょう。

 

残りの一粒はいつでも構いません。毎食後面倒であれば、朝夕食後に2粒ずつ飲むのが良いでしょう。寝る前ではなく夕食後に飲んでもナットウキナーゼによる血栓の予防効果が明け方に発揮されることを期待できるでしょう。

きなりサプリ飲み方

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きなりサプリの決まった飲み方はないけれど・・・

きなりサプリ飲み方

きなりはサプリであって薬ではないので、食前でも食後でもいつ飲んでも構いません。特別な飲み方はありません。ですが、食事の補助と考えれば、食後に飲むほうが胃腸にも負担がかからずに飲み続けれます。

 

きなりは一袋120粒入っており、単純に1日4粒です。朝夕食後で2粒ずつでもよいですし、厚生労働省の摂取基準を満たすなら1日8粒でも構いません。もちろん、食事から摂取することが一番ですが、そんなに毎日魚料理を準備できません。現実的に厚生労働省の摂取基準を満たすのであれば、必然的にきなりを利用することが一番賢い手段です。

 

続けやすい価格で成分量の十分なきなりのサプリを毎日食後に飲んで健康的な生活を送りましょう。
今ならきなりが特別価格で購入できます。しかも送料無料です。まだ手に入れていないなら、この機会にぜひ始めましょう。

きなりサプリの本当の口コミ。きなりサプリを購入。効果を実感しているから現在も継続中

きなりサプリ飲み方

きなりには、サプリの他に開発秘話などが書かれた資料が同封されています。きなりの精製魚油は、鹿児島産のカツオ100%使用されており、国内産ということがわかりました。その原料開発はマルハニチロと共同で作っています。マルハニチロといえば、東証一部上場企業で缶詰やフィッシュソーセージが有名ですね。

 

また、現役の医師や栄養士が協力して開発されており、公式HPからはわからないきなりの良さを知ることができました。飲んでみると魚臭くなく、飲みやすいです。ぜひ、この機会にお試しください。価格以上の価値があります。

きなりサプリ飲み方

 

きなりサプリは実感力抜群。健康志向の高い柴山さんも愛飲中

きなりサプリ飲み方

きなりサプリは毎月定期的に届きます。きなり通信という新聞のようなものも同封されており、毎回きなりを飲んでいる人の感想が紹介されています。

 

今回は血圧が高く食生活の改善が必要で、きなりサプリを利用していた柴山さんの特集がありました。柴山さんは、DHA,EPAとナットウキナーゼが体に良いとわかっており、それらを組み合わせたサプリがないか探していたそうです。

 

そんな時にきなりを見つけ、これは絶対に良いと思って飲んでみたそうです。毎回の診断で悩んでいたのがきなりサプリで楽しみに変わったそうです。

 

家族や知人にも紹介できるサプリであるとおっしゃっており、それだけ効果や良さを実感していることが伝わりました。きなりをきっかけに食生活も塩分や糖質、野菜などバランスよく摂るようになり、以前よりも元気でいきいき、活力がみなぎるようになったそうです。

 

さらに詳しい体験談はこちら

 

きなりサプリの栄養成分表示を確認してみました

きなりサプリ飲み方

栄養成分表示 4粒(1.984gあたり)
エネルギー 14.01kcal
たんぱく質 0.41g
脂質 1.28g
炭水化物 0.22g
ナトリウム 0.33mg
ビタミンE 16.05mg
ビタミンB1 20.00mg
ビタミンB2 11.00mg
ビタミンB6 3.60mg

このように、さくらの森きなりには、種類が豊富なビタミン類も含まれています。

 

青背の魚といえばマグロやサンマ、サバ、カツオなど数多くありますが、きなりは、鹿児島産100%のカツオからDHA,EPAを抽出しています。

 

また、きなりサプリは、安全管理にもこだわりがあり、衛生管理、汚染や品質低下防止などが一定レベル以上に認められるGMP(Good Manufacturing Practice 適正製造規範)認定を取得した工場で生産されています。

 

これは、平成17年2月1日付けで厚生労働省から各都道府県知事や保健所設置市長宛に「錠剤、カプセル状等食品の適正な製造に係る基本的考え方について」という書類が通達されたからです。これによりGMPが実施された製造工場での生産、管理が必要な流れになっています。

 

ダイオキシンや放射性物質、有害金属などが入り込まず、危険で粗悪なサプリメントが流通しないようにする国や業界の取り組みの一つです。

 

きなりサプリに期待される効果とは

きなりサプリ飲み方

きなりに含まれるDHA,EPAは体内では作れない必須脂肪酸と呼ばれています。特に中性脂肪を下げる効果が有名であり、そのほかにも、動脈硬化の進展を防いで、心筋梗塞や狭心症などの心血管疾患を予防する効果が期待されています。いくつかの研究では、悪玉コレステロールを下げたり、認知症やうつ病への効果も示唆されています。

 

日本動脈硬化学会の『脂質異常症治療のエッセンス』では、中性脂肪が高い人は、n-3系多価不飽和脂肪酸(DHAやEPA)を多く含む魚の摂取が推奨されています。

 

また、消費者庁の「食品の機能性評価モデル事業」の結果報告において、DHA,EPAの心血管疾患低減効果は総合評価でAとなっています。※国が有効性や安全性を保証するものではありません。

 

EPA,DHAの機能性評価結果一覧

機能 パネル評価(総合評価) チーム評価(研究のタイプ、質、数) チーム評価(一貫性)
心血管疾患(心筋梗塞や狭心症など)のリスク低減(EPAおよびDHA) A A A
中性脂肪の低下作用(EPAおよびDHA) A A A
血圧改善の作用(EPAおよびDHA) C A C

引用元、一部改変 消費者庁「食品の機能性評価モデル事業」結果報告P26,29

 

きなりサプリは楽天、Amazonでも買えるけれど公式が最安値

きなりがどこで購入できるのか、その場所や値段を調べてみました。

 

  公式HP(詳細 楽天(詳細 Amazon(詳細
価格 1980円 5846円〜8618円 3500円
送料 無料 無料または有料 無料
コース

定期コース
(2か月目から3980円)

その都度購入
(定期コースでない)

その都度購入

 

DHA・EPAを豊富に含むきなりサプリの飲み方

きなりサプリ飲み方

DHA、EPAを豊富に含んだ「きなり」というサプリメントがあります。

 

もともと日本は魚を適度に摂取する国でしたが、食生活が欧米化するに伴い、食事の場から徐々に魚の姿が消えていきました。それに伴いDHA、EPAの摂取量が年々減っており、成人男性で1日に必要とされるDHA、EPA1000mgに対して400〜500mgくらいしか摂取できていないというのが現状です。

 

その状況を打開してくれるのが「きなり」です。

 

1日4粒の摂取で500mgのDHA、EPAを補うことができますので、現在の食生活をしていても必要とされている1000mgに到達できるのです。1日に4粒が推奨されていますが、あくまで目安としているのは1日1000mgの摂取ですので、普段の食生活を顧みて3粒で大丈夫、2粒でも1000mgに届くという事であれば、数量を調整するのは全く問題ありません。

 

また飲み方についても1回で4粒をまとめて飲む必要はなく、朝昼晩に分けて1日で4粒というのを目安にしてもらえれば大丈夫です。サプリメントは飲み始めてすぐに効果が出るわけではありませんので、長い時間をかけてじっくりと取り組んでいく必要があります。そうすれば、目に見えて体質が改善されていくのが分かると思います。

 

きなりサプリは、一生つきあっていけるサプリだからこそ自分なりの飲み方を

きなりサプリ飲み方

高血圧や脂質異常症などを患っている人や高齢者の場合には明け方に脳卒中や心筋梗塞が発症しやすいということが知られています。明け方に血圧の薬が切れてきて高血圧になってしまったり、起き上がる際に力を入れすぎて血圧が上がってしまったりすることにより、それが引き金となって発症するリスクが高まりがちだと言われているのです。

 

そのため、明け方までナットウキナーゼの効果がとどくように就寝前に飲むというのが良い考えになります。ただし、気をつける必要がある点もあり、きなりにはビタミンB群が豊富に含まれています。これによって代謝が活性化されるために寝付きが悪くなるという人もいることが確かです。その場合には就寝前ではなく起床後に飲むことによって朝の活動で心筋梗塞や脳卒中を起こしにくくするという考え方も良いものでしょう。

 

そういったリスクがまだないといううちは他の食事と合わせて飲んだり、ティータイムなどに飲んだりしても差し支えありません。きなりを飲むとビタミンBの効果で元気になるという人の場合には、いざという仕事のときの直前に飲むという習慣を作るのも良い考えということができるでしょう。しかし、将来に備えて就寝前か起床後に飲むという習慣を作っておくときなりを一生飲み続けて健康を維持していくことができるようになるでしょう。将来も見据えてサプリの飲み方も考えておくと長く付き合っていきやすくなるのです。

 

きなりサプリの飲み方を工夫して生活習慣病対策しよう

きなりサプリ飲み方

生活習慣病がよく知られるようになったことで高血圧、脂質異常症、糖尿病などの疾患やそれに伴う動脈硬化、そしてそれから合併する脳卒中や心筋梗塞などの様々な病気を恐れる人も多くなりました。その対策として大切なのが血液や血管の状態を良好に保つということであり、そのために健康食品やサプリを使用する人も増えてきています。

 

そういった目的で摂取される成分にも多様なものが登場してきましたが、その中でも人気の高いDHA、EPAやナットウキナーゼを配合したものとして多くの人からの支持を得ているのがきなりです。

 

きなりには450mgのDHA、50mgのEPAに加え、ナットウキナーゼを含む納豆培養エキスが10mg、アスタキサンチンを含むクリルオイルが10mg配合されています。これにビタミンとしてビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンEが含まれており、これだけで一日の必要量をカバーできるほどの高配合の商品となっているのが特徴です。

 

きなりサプリの飲み方を工夫して、血液サラサラ以外の効果も

きなりサプリ飲み方

DHAとEPAについては合わせて1000mgを毎日摂取することが厚生労働省によって推奨されていますが、その半量を補給できることにより、残りは食事から摂取することができるものと想定されています。青魚に多く含まれているDHAとEPAは世界的にも着目されている栄養素であり、血液系においては血液サラサラ成分としても名高いものです。

 

しかし、その健康効果は非常に幅広いことがわかってきています。血液系においては血液中のコレステロール値や中性脂肪の低下作用、高血圧や血栓の抑制効果、動脈硬化の予防効果が認められています。一方、学習能力や記憶力の向上、アルツハイマー病や老人性認知症の予防、抗うつ作用などの中枢性の効果も確認されています。

 

抗炎症作用や抗アレルギー作用などの末梢での効果もあり、毎日しっかりと摂取を続けることによって多くの健康効果を期待することができるのが特徴です。一方、ナットウキナーゼにも血栓の予防効果があることが秋赤になっていることに加え、血流の促進や血圧の降下作用が認められていることから、合わせて摂取することによって血液系に大きなプラス効果を期待できるでしょう。

 

また、アスタキサンチンは強力な抗酸化作用を持つ物質であり、活性酸素の発生にともなって血管が劣化してしまったり、身体の各部位での酸化反応に伴って生じるエイジングを止める役割を果たしてくれます。

 

きなりサプリは飲みやすいと口コミでも評判

きなりサプリ飲み方

きなりのサプリは、高血圧や動脈硬化、悪玉コレステロール、ダイエットなどを期待して多くの方が愛飲されています。もちろん、一度は病院で見てもらうことが一番です。

 

その結果、原因が生活習慣だとわかったら、次は食生活の改善です。
野菜を多く摂取して食物繊維を豊富にして、たばこは止めてください。
毎日30分以上は運動を心掛けてください。

 

と、正論は述べたものの、実際にこれまで長い間続けてきた生活習慣や運動不足、喫煙を
改善することはなかなかできません。
そこで、多くの方は、補助食品としてサプリを活用しています。

 

特に評判なのがきなりです。小林製薬や大正製薬など有名企業もDHAサプリを出していますが、
吸収のしやすさや続けやすさ、ナットウキナーゼ、アスタキサンチンなどほかの成分も多く含まれていることから
きなりが1番の人気サプリです。

 

きなりは効果なしという人もいますが、それは今までと同じ食生活や運動不足だからです。
きなりだけでは効果が出ない時には、食生活も見直すと、効果が得やすくなります。
サプリだけに頼って、今まで以上に生活習慣が悪くなれば、きなりといえども効果なしとなってしまいます。

 

サプリを補助として、食生活、運動習慣の見直しは言うまでもありません。
そんな評判の良いきなりの特徴を改めてご紹介します。

 

きなりサプリの飲み方 一体何粒飲めばいいの?

きなりサプリ飲み方

きなりの推奨量は1日4粒です。4粒でDHA,EPAが500r摂取することができます。
一方で、厚生労働省の推奨摂取基準量は1000rです。

 

もし、日常でほとんど魚を食べず、あるいはどうしても食べられないという人は、8粒、1000rを試しても良いでしょう。体調に合わなければ、4粒ずつが良いです。

 

本来は、魚料理から摂取することが望ましいのですが、毎日サバやサンマ、いわし、まぐろなど食べることは難しいです。調理する手間を考えると、忙しい現代人にとっては補助食品としてサプリメントを利用することは賢明な選択肢です。

 

冷たい水で飲むよりも、白湯で飲むほうが、胃腸の動きがよくなるのでおすすめです。飲むタイミングは、食前、食中、食間よりも食後に飲むほうが忘れにくく続けやすいです。

 

きなりサプリの飲むタイミングを教えてください

きなりサプリ飲み方

きなりに同封されている「きなり」よくあるご質問の回答では、
きなりは食品なのでどのようなタイミングでも問題ないと書かれてあります。

 

一方で、胃もたれしやすい人や喉に詰まりやすい人は食事前後が推奨されています。
何で飲むかにも言及されていて、水もしくはぬるま湯が薦められています。

 

きなりサプリは1日何粒飲めばいいですか?

きなりサプリ飲み方

ずばり4〜8粒が推奨されています。
毎日1食は魚料理を食べている人は1日4粒、それ以外で健康診断の数値が悪かった人や油っぽくこってりした食べ物が多い人、
ほとんど運動しない人、魚が嫌いでほとんど食べない人には1日8粒が推奨されています。
8粒摂取すると厚生労働省が薦めているオメガ3脂肪酸1日1000rに相当します。

 

さらに大切なことは、効果を実感するためには最低でも3か月は続けてほしいと書いてあります。
サプリメントなので、薬と違ってすぐには結果が出ないということですね。継続は力なりです。

きなりサプリは妊娠中、授乳中でも問題ありませんか?

きなりサプリ飲み方

2014年度の厚生労働省の発表ではDHAは赤ちゃんが健康的に成長するために必要な成分であると言われました。
そのため市販のミルクにはどれもDHAが含まれています。
しかし、さくらの森側としては体に無理がかからない範囲で飲むようにしてほしいそうです。

 

赤ちゃんに良いからといって、たくさん飲めば良いというわけではないからです。

きなりを飲むと尿が黄色くなることがありますが問題ありませんか?

きなりはDHA,EPAに加えて、ビタミンB1などビタミンB群をたくさん含んでいます。
ビタミンB群の影響で尿が黄色くなることがあります。ただし、水溶性ビタミンなので過剰摂取や蓄積する心配はありません。安心して飲んでください。

きなりに使われている魚油の水銀や放射能汚染の心配はありませんか?

きなりサプリ飲み方

きなりは、GMPとよばれる品質を保つ規則やシステムの元に作られており、汚染の心配はありません。水銀や放射能、残留農薬の検査を定期的にかつ詳細に行っているので、安心です。

 

食品だからこそ、きなりの品質は注意深く管理しています。GMP認定のサプリではないものもある中で、GMP認定のサプリは安心です。

きなりサプリに効果なし!?

きなりサプリ飲み方

きなりのサプリに効果なしという口コミもありますが、本当のところはどうなのでしょうか。
ここで、きなりのサプリで血圧やコレステロール、ダイエットで効果が出ていない場合のポイントをあげました。

きなりを飲み始めて日が浅い

1,2週間で効果が出ることはありません。それくらいで効果が出るものは逆に効果が強すぎます。少なくとも2か月はきなりを飲み続けてください。

きなりを飲み始めたことで安心して生活がさらに乱れた

きなりはあくまでサプリメントです。普段の食生活や運動不足がさらに悪化すれば、血圧やコレステロールはさらに悪くなります。きなりだけに頼らずに、普段の食生活や運動習慣を改善することは、どんなサプリメントを利用するときでも基本中の基本です。

きなりの効果を打ち消すほどの悪い食習慣がある

毎日良かれと思ってヨーグルトや牛乳を飲んでいたり、栄養ドリンクやスポーツドリンクを飲んでいる人がいます。そうそうるとコレステロールは上がりますし、糖分の摂りすぎでもコレステロール、中性脂肪は高くなります。きなりを効果なしにするくらいの悪い食習慣がないかどうか確かめてください。

 

きなりのサプリは楽天やAmazonにも売っているけど公式通販が一番お得

きなりサプリ飲み方

きなりのサプリを楽天市場やネット通販最大手のAmazonで調べると、確かに販売はされています。
しかし、公式ページよりも値段が高めに設定されています。

 

公式サイトからなら、送料無料で1980円で購入できる一方で、楽天やAmazonだと、4000円から6000円で
販売されています。

 

当然ですが、中間業者が入れば高くなることは当然ですし、初回のお試し価格などお得なキャンペーンは公式サイトだからこそできるものです。
もし、きなりのサプリの購入をお考えなら、楽天やAmazonよりも、公式サイトでの購入をおすすめします。
このウェブサイトは、公式サイトへつながっていますので、一番お安くきなりのサプリを手に入れることができます。

きなりサプリの成分をチェック

きなりサプリ飲み方

ここで、きなりサプリのパッケージに記載がある原材料をチェックしましょう。

  • DHA、EPA含有精製魚油
  • クリルオイル
  • 納豆培養エキス
  • ビタミンE含有植物油
  • ゼラチン
  • グリセリン
  • ミツロウ
  • オレンジ香料
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6

このように【きなり】には数多くの成分が含まれています。特に魚油だけでなく、クリルオイルが配合されているため、吸収率の高いDHA,EPAが摂取できるところが特徴です。もちろん、安心の日本製です。安全に配慮された工場で作られており、安心して飲むことができます。

 

魚臭さは0、オレンジ香料が入っており飲みやすいサプリです。補助食品ですので決まった飲み方はありません。同封されている資料には、胃が持たれやすい方やのどドに詰まりやすい方は食事前後がおススメされています。

きなりサプリの評判が良いのはなぜ?他のDHA・EPAサプリと何が違うの?

きなりサプリ飲み方

多くのDHA・EPAサプリが発売されている中で、きなりは高い評価を得ています。きなりが他のDHA・EPAサプリと違うのは、やはりその含有量の差とクリルオイルを使用している点が挙げられます。きなりはDHA・EPA合わせての含有量が500mgとなっていて、他社製品よりも多く含まれていることがわかります。価格がお手頃というメリットもリピーターが多い理由といえるでしょう。

 

また、DHA・EPAは1日の目安量を少しオーバーしても副作用などの心配は考えにくいため、できれば含有量多めのサプリを選びたいですよね

DHA・EPAサプリ 1日量の成分の比較

きなりDHA450.8mg EPA49mg クリルオイル配合 
A社 DHA139mg EPA42mg
B社 DHA108mg EPA162mg
C社 DHA142mg EPA332mg

 

クリルオイルとは?
きなりの原材料には南極のオキアミから抽出したクリルオイルのDHA・EPAを使用しています。DHA・EPAは酸化しやすいため、より新鮮な状態を保つことが重要なのです。オキアミのクリルオイルは一般的な魚油と違って、アスタキサンチンの抗酸化力によって新鮮で効率良くDHA・EPAを体内に摂取することが可能となっています。

 

DHA・EPAサプリの中には魚の臭いが気になる商品もあるようですが、きなりに関してはその心配はないようです。実際に飲んでいる方の口コミでも「飲んだ後のゲップにも魚臭さはありません。」と飲みやすさも評判の良いサプリです。きなりは公式サイトの他に楽天市場などのネット通販で購入が可能ですので、口コミを参考にしてみるといいでしょう。

 

きなりサプリの飲み方、お召し上がり方の表示をチェック

きなりサプリ飲み方

きなりの裏面を見ると、お召し上がり方には「1日4粒を目安に水またはぬるま湯などでお召し上がりください。」と書かれてあります。裏面には、他にも、名称、原材料名、内容量、賞味期限、保存方法、販売者が書かれてあります。
きなりサプリ飲み方

 

栄養成分表を見ると、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、ナトリウム、ビタミンE/B1/B6の成分量が書かれてあり、DHA,EPA以外にも様々なビタミンが含まれていることがわかります。
きなりサプリ飲み方

 

きなりサプリはポストに投函。受け取り必要なし。

きなりサプリ飲み方

きなりは、ヤマト運輸のDM便でポストに投函されます。A4サイズ程度の大きさで、測ってみると縦 約19p、横 約28p、厚み 約2pでした。受け取り不要なので忙し人でも大丈夫です。サプリや健康食品という記載はありませんが、透明な袋に包まれているので、外装の箱のデザインは見えるようにはなっています。

 

きなりサプリで中性脂肪を下げられるのか?

きなりサプリ飲み方

きなりのサプリには、主に青魚に含まれるDHAやEPAなどの成分がかなり多く含まれています。血液をサラサラにする効果で有名なDHAやEPAの働きによって、きなりのサプリを飲むと中性脂肪を下げる効果が期待できるのです。

 

きなりのサプリの主成分になっているDHAやEPAには、次のような効果が期待できます。

  • 中性脂肪の代謝をアップする
  • 中性脂肪の合成を抑える
  • 肝臓から血中へ分泌される中性脂肪を抑える

主に、この3つの働きによってきなりのサプリを飲むと、中性脂肪をたまりにくくすることができます。

 

きなりのサプリを飲みすぎると中性脂肪が下がりすぎるのでは?
大丈夫です!きなりのサプリの主成分のDHAやEPAには、適正値まで中性脂肪を下げたら、その後は適正値を維持するという賢い働きを持っています。

 

きなりのサプリに含まれているDHAやEPAの量は、1日の目標摂取量の500mgが配合されています。

 

この量は、DHAやEPA系のサプリの中で一番多いので、とても注目されているのです。厚生労働省が設定する推奨摂取量はさらに多い1,000mgなので、食品ときなりのサプリを合わせて調整すれば、中性脂肪の低下に役立てられます。

きなりサプリに含まれるDHA,EPAの効果とは

きなりサプリ飲み方

きなりサプリに含まれるDHAやEPAにはどんな効果が注目されているのでしょうか?

 

DHAには、中性脂肪やコレステロールを下げる効果や血流改善、記憶力などうっかり予防、視力回復、アレルギー予防や果てはうつ病、関節リウマチの症状緩和にまで効果があるのではないかと期待され、世界中で研究されています。ダイエットにも効果があるのではないかとテレビで報道されたことがあるようですが、科学的な根拠はまだはっきりしていないようです。

 

EPAに関しては、イヌイットに冠動脈疾患が少ないということで研究され、その効果が解明され始めました。EPAは血小板が集まって固まるのを防ぐ働きがあり血栓をできにくくします。悪玉コレステロールを下げる作用もあり、心筋梗塞や脳梗塞、閉塞性動脈硬化症などの動脈硬化由来の病気や高血圧や脂質異常症といった生活習慣病に効果が期待されます。

 

他には、アレルギー症状の緩和やイライラ予防といった効果も期待され研究が進められています。中でも最も明確に分かっている効果は血中中性脂肪低下作用です。純度の高いEPA製剤が薬として販売されており、中性脂肪を下げるための薬として利用されています。

 

様々な効果が期待されるDHA,EPAですが、1日の摂取目安である1000rを食事だけで摂ろうと思うと、まぐろを何人前も食べなくてはいけません。忙しい毎日だからこそ、きなりサプリでDHA,EPAを補うことを考えてみて下さい。

血圧を正常値に維持する為に効果的なサプリ きなり

きなりサプリ飲み方

健康を維持するうえで血圧を正常値に維持することは非常に大切なことです。
特に血圧が高めになっている場合、成人病への入り口に差し掛かっている状態ですので、早急に改善する必要があります。
高血圧を改善するためには、食生活を改善する、生活習慣を改善するなどによって体脂肪を減らすことが必要です。

 

しかし、現実には日々の仕事に追われ、外食が多くなる、運動をする時間がどうして取れないなど、簡単に実行できない、または実行しても十分ではないという方が多いのではないでしょうか?

 

そのような場合には、高血圧を改善する効果のあるサプリきなりをお勧めします。もちろんサプリメントは健康補助食品ですので、サプリを摂取していれば完璧な健康が保てるというものではありません。けれども食生活や生活習慣の改善では足りない部分を補うという意味では、非常に効果的です。

 

高血圧を改善する効果のあるサプリきなりには血管と血液の状態を良好にする効果のあるDHAとEPAが1粒に対して125r以上配合されています。

 

継続して摂取することで高血圧を改善する、内臓脂肪を減らすなどの効果を得ることができるので、血圧を正常値に管理し、健康を維持する為の大きな助けになります。

飲み方だけじゃない。血圧にも効くDHAサプリ『きなり』の特徴

きなりサプリ飲み方

きなりは、食生活の中で魚を取りたいと思っていても、取れない人に対してできたサプリです。魚を食べることは、健康のために良いと言われています。しかし、忙しい毎日の中では、なかなかそのことが難しいですね。そんな時、魚の中に含まれている、最も良い成分のDHAとEPAをしっかり取れるようになっています。

 

それは、一日あたりDPAとEPAの摂取目安量が1000mgに対して、きなり4粒で500mgも摂取できることになるのです。それは嬉しいことですね。それだったら、無理をせずに必要量を摂取することができます。

 

また、DPAとEPAを酸化させないクリルオイルが含まれています。そのため、フレッシュさを保つことができるのです。そのため、必要成分をしっかり体に吸収をさせることができます。水に溶けやすいので、素早く小腸から吸収されるのです。そのため、体に早く効果を発揮することができるということですね。

 

このきなりは、購入しやすい価格となっています。それは、定期コースに申し込みをすると、初回を67%OFFで購入をすることができます。毎日のことなので、定期コースがいいですね。魚臭さも全くないので、毎日すんなり飲むことができます。

 

きなりを毎日続けやすい飲み方で飲み続け、健康な生活を送りましょう。

きなりサプリ飲み方

 

きなりサプリで朝起きるのが楽になる理由の考察

きなりサプリ飲み方

きなりサプリの口コミの中で、
「朝起きるのが楽になった」という口コミが多く見受けられます。私自身も、飲み始めてから朝が起きやすくなったり、日中の疲れを感じにくくなりました。

 

その理由を考察してみたいと思います。

 

きなりはDHA,EPAサプリとして有名ですが、実は、栄養機能食品としての側面もあるのです

 

栄養機能食品とは
栄養成分(ビタミン・ミネラル)の補給のために利用される食品で、栄養成分の
機能を表示するものをいいます。

消費者庁 栄養機能食品とは
きなりサプリは、栄養機能食品としてビタミンE,ビタミンB1,ビタミンB2,ビタミンB6が表示されています。
きなり4粒あたり、ビタミンE 16.05mg,B1 20mg,B2 11mg,B6 3.6mgとなっています。

 

特に注目したいのは一番多く含まれているビタミンB1です。エネルギー産生に関わる大切なビタミンで、全身のだるさや疲労回復に効果があるとされ、多くの栄養ドリンクに含まれています。
そこで、

有名な栄養ドリンクときなりとのビタミンB1含有量を比較しました。

商品名 含有ビタミンB1
さくらの森 きなり 1日4粒 20r
大正製薬 リポビタンD 1本100mlあたり チアミン硝化物(ビタミンB1) 5r
武田 アリナミンV 1本50mlあたり フルスチアミン塩酸塩(ビタミンB1誘導体) 5r
大鵬薬品 チオビタドリンク 1本100mlあたり チアミン硝化物(ビタミンB1) 5mg

ご覧いただけるように、きなりには疲労回復、肉体疲労に効果があるビタミンB1が栄養ドリンク以上に含まれていることがわかります。きなりの裏面には『1日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が、栄養素等表示基準値に占める割合』が表示されており、ビタミンB1は2000%と記載されています。

 

最初に飲み始めたときには、1日当たりの目安量の2000%も飲んで大丈夫かと思いましたが、調べてみてわかったことは、消費者庁の栄養機能食品の規格基準では、ビタミンB1の上限は25mgとなっており、きなりサプリのビタミンB1 20mgはそれほど多くはないことがわかりました。

 

また、ビタミンB1,B2,B6は水溶性ビタミンなので、過剰になった場合には尿から排泄されるのでそれほど副作用の心配はありません。

 

アリナミンV1本は小売価格280円(税抜き)、リポビタンDは150円程度、チオビタドリンクはこの中では一番安く、10本600円程度で販売されています。一方、きなりサプリですが、初月1980円で始められるので、1日あたり66円と安くなっています。2ヶ月目以降も、税込で考えても約130円ほどです。

 

通常の栄養ドリンクではビタミンB1が5mgのところ、きなりサプリはその4倍の20mg配合されています。これが、きなりサプリが疲れや朝の目覚めに効果を発揮している理由なのではないかと考察しています。

 

栄養ドリンクを毎日飲むよりも、きなりサプリのほうが手軽で続けやすいです。
タウリン+ビタミンB群よりも、DHA,EPA+ビタミンB群のほうが、悪玉コレステロールや中性脂肪といった値を考えるとオススメです。

 

何だか疲れが取れない、朝起きるのが辛いという人にも、きなりサプリはオススメです。

きなりサプリを毎日飲み続けた人の口コミ

きなりサプリ飲み方

きなりサプリの効果的な飲み方がわかった後は、実践あるのみです。ここで、毎月届くきなり通信やお客様の声から、モニター価格で購入した人の本物の口コミをご紹介します。

孫のために長生きしたいおばあちゃん きなりサプリを飲み続ける

きなりサプリ飲み方

4人目のお孫さんが生まれた50代の女性からの口コミです。きなりのサプリを飲み始めてすでに10か月以上です。お孫さんの育っていく姿を見ていきたいという前向きな気持ちからきなりのサプリをはじめました。自分のためだけでなく、お子さんやお孫さんにとってもおばあちゃんが長生きしてくれることは嬉しいですよね。旦那さんの分まで、健康で長生きしてください。

きなりサプリを始めてから健康診断で驚く結果が

きなりサプリ飲み方

きなりサプリを1年以上愛飲されている40代の方からの口コミです。毎年行われる健康診断では異常を指定されず、元気な日々を送られています。きなりサプリを飲み始めたことをきっかけに、食生活の改善、そして今年は運動も増やしていく予定だそうです。活力みなぎるきなりサプリをこれからも続けていってください。

きなりサプリ飲み方

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